Aduprà in casa Kettlebell di cimentu PVC prufessiunale per l'entrenamentu di palestra

Kettlebell cunnisciutu ancu Pesas rusas, sò usati per rinfurzà a forza musculare di u corpu, a resistenza, l'equilibriu, è ancu a flessibilità è a capacità cardiopulmonar. In generale, fendu diversi esercizii cum'è spinghje, alzendu, purtendu, è cambiendu diverse posture di furmazione, pudete furmà e parti di u corpu chì vulete esercite. Hè un tipu di equipamentu di fitness per l'esercitu aerobicu. U kettlebell di cimentu hè fattu di PVC cù sabbia di cimentu pienu, è hè più adattatu per e donne per esercitassi. L'esercizii di intensità moderata ogni ghjornu ponu rinfurzà efficacemente u tonu musculare è riduce u grassu. Pò aiutà à sviluppà forza, putenza, endurance è equilibriu. Inoltre, a cunchiglia di vinile protettiva pò esse usata per prevene l'usura. Ottima opzione per uttene un allenamentu tutale di u corpu in pocu tempu.

Cement Kettlebell hà una presa cunfortu di cuncepimentu d'arcu cù una sensazione còmode di manu. Hè antiscivolo cù una presa più stretta. U kettlebell hè ancu ecologicu è inodore. Hè stampatu in una sola pezza cù a caratteristica di una forte tenacità, resistenza à caduta. Hè ancu resistente à caduta è pesu pesu. Hè d'alta qualità, bella è durable.

Per a furmazione di dumbbell è kettlebell, strutturalmente parlante, u centru di lifting objects pisanti hè in a palma di u corpu umanu, è u centru di gravità hè integratu cù u centru di gravità di u corpu umanu. Utilizemu l'articuli cum'è fulcrums per inizià l'uggetti pisanti. Dunque, barbells è dumbbells sò principarmenti alzati, imbuttati è tirati. Ma u disignu di u manicu tondu di a kettlebell face u so centru di gravità fora di u corpu umanu (sottu u polsu). Se pigliate u manicu è l'elevate, u vostru corpu pò perde l'equilibriu à questu tempu. Perchè u centru di gravità di u dumbbell hè fora di u centru di gravità di u corpu umanu, ci sò parechje modi di eserciziu di "swinging" è "swaying" in a furmazione di kettlebell, cusì duvete prestu più attente à a forza generale è a putenza splussiva durante l'entrenamentu di furmazione.